Cosa fare per l'alito cattivo di mattina

Risponde il Dr. Umberto Molini Condirettore Scientifico OdontoClinic contatti

Consideri che anche in un cavo orale perfetto, una piccola quantità di composti volatili solforati è presente. L'importante che non superi la quantità di 75 Parti Per Bilione (PPB). Oltre questo valore tutti avvertono la presenza di un leggero odore, che diventa cattivo intorno al valore di 170 PPB. Le cito solo due fattori, in ordine di importanza, che concorrono, nel corso della notte, a favorire l'alito cattivo: denti gengive e lingua non perfettamente detersi, la bocca secca. La seppur lieve gengivite che dichiara di avere, segnalandomi il sanguinamento, è la spia della presenza di placca batterica. Basta che nel corso della notte intervenga il fisiologico ridursi della salivazione, che i batteri prendono il sopravvento. Ergo, andando a dormire l'ultima azione che deve fare è la pulizia perfetta del cavo orale (spazzolamento dei denti, delle gengive e delle mucose del cavo orale, filo interdentale e puliscilingua), senza che ciò provochi il benché minimo stillicidio di sangue. In caso contrario contatti un dentista-parodontologo per un parere. Cerchi anche di limitare l'uso di alcolici a cena e nel corso della serata e non usi collutori contenenti alcool, escluda pertanto sia antoral che tantum verde. Prima di addormentarsi, poi, beva un bel bicchiere d'acqua e così al risveglio. Non esistono rimedi miracolosi, solo una scrupolosa attenzione alle condizioni di decontaminazione e di idratazione del cavo orale.