Domanda Sono un impiegato e lavoro sul terminale dalle 7 alle 12 ore al giorno. Da diverso tempo, forse più di un anno, soffro di fortissimi dolori alla spalla, in particolar modo alla scapola sinistra. Ho provato a fare una visita dal mio dentista di fiducia il quale mi ha consigliato un bait. Prima ancora sono stato presso un ortopedico che mi ha consigliato una terapia presso il suo centro di massaggi e laser ed esercizi. Oggi invece mi sono rivolto a un osteopata, ma il mio problema persiste costantemente. Tutti mi hanno detto che è un problema di postura e di mal occlusione della mandibola. Vorrei sapere a chi rivolgermi e cosa dovrei fare per risalire con certezza alla causa del mio problema visto, che influisce sul mio stato d'animo e sul mio umore, considerando che quando ho questi dolori sono sempre nervoso e non riesco a concentrarmi su nulla, senza considerare anche il fastidio alla mandibola.

Risponde il Dr. Alessandro Fedi Condirettore Scientifico OdontoClinic contatti

Il lavoro protratto al terminale comporta spesso una sommazione di cause scatenanti e perpetuanti di dolore originati dalla tensione abnorme che si origina in distretti funzionali muscolari e dalla conseguente torsione sulle strutture articolari.
   E' possibile intervenire a vario livello nel gioco dei compensi del sistema posturale e questo è il motivo per cui possono avere effetto trattamenti svariati. In realtà la procedura corretta di diagnosi comporta un'accurata visita gnatoposturale, con una verifica dell'assetto posturale normale e durante la distorsione in "working" e una disamina delle possibili soluzioni, che verranno adottate a partire dalle più semplici.
   Spesso si ottengono risultati stupefacenti semplicemente effettuando delle variazioni sulla postazione di lavoro, come la posizione del video, l'area di utilizzo del mouse, l'assetto della seduta etc.etc. E' molto utile ideare una serie semplice di esercizi "ristorativi" delle tensioni, da mettere in pratica con regolarità e comunque al primo allarme.
    L'utilizzo di un bite comporta un studio dell'ottimizzazione che ne consegue sul lavoro e non. Non è infrequente che ne realizziamo due, uno per l'uso a riposo, prevalentemente notturno, l'altro calibrato sull'eventuale inevitabile residuo di distorsione corporea lavorativa, dopo che ci sia adoprati per la sua attenuazione come detto sopra.